एक गृहस्थ योगी की दिनचर्या

लेखक ने भाग एक से लेकर भाग 10 तक अपनी आध्यात्मिक योग पुस्तक लिखी हैं ..... उत्तराखंड शिक्षा निदेशालय में नवनयुक्त महानिदेशक झरना कमठान को अपनी पुस्तक भेंट की .... एवं समाधान का अंतिम विकल्प पर भरत सिंह रावत से संक्षिप्त चर्चा भी की
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     एक बुर्ज महिला बस में सफर कर रही थी,अगले पड़ाव पार एक मजबूत क्रोध में भरी महिला चढ़ गई और बूढ़ी महिला के बगल में बैठ गई,उस क्रोधी महिला ने अपने झोले से कई बार वृद्ध महिला को चोट पहुंचाई जब बुजर्ग महिला ने कुछ भी प्रतिक्रिया नही की चुपचाप बैठी है,  
आखिरकार उस युवती ने बुजुर्ग महिला से पूछ ही लिया कि जब उसने अपने बैग से मारा तो तुमने शिकायत क्यों नही की ? बुजुर्ग महिला ने मुस्कराते हुए जवाब दिया-  

 *असभ्य होने की या इतनी तुछ बात करने की कोई आवश्यकता नहीं है*, क्योंकि तुम्हारे साथ मेरी यात्रा बहुत छोटी है, मैं आगे ही उतरने वाली हूं,
       👉यह उत्तर सोने के अक्षरों में लिखे जाने के योग्य है, इतनी तुच्छ बात पर चर्चा करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि हमारी यात्रा का साथ बहुत छोटा है,👈हम सभी को यह समझना चाहिए कि इस दुनिया में हमारा समय  बेकार तर्क, ईर्षा, दूसरो को अनावश्यक परेशान करना,असंतोष और बुरे व्यवहार के साथ अपनी ऊर्जा और समय को जाया करना मतलब समय और उर्जा की बरबादी है l   
क्या किसी ने आपका दिल तोड़ा ?  शांत रहे,  यात्रा बहुत छोटी है ,क्या किसी ने आपको धोखा दिया ? धमकाया,अपमानित किया ?? आराम करें तनावग्रस्त न हो यात्रा बहुत छोटी है,क्या किसी ने बिना वजह के आपका दिल दुखाया है,शांत रहो l यात्रा बहुत छोटी है l हमारी इस जीवन यात्रा की लंबाई कोई नही जानता कि यह अपने पड़ाव में कब पहुंचे ? हमारी एक साथ यात्रा बहुत छोटी है,
  क्षमाशील बने,आखिरकार हम कृतज्ञता,और आनंद से भरे रहें,अपनी मुस्कान सबके साथ बांटिए, क्योंकि हमारी यात्रा बहुत छोटी है, अपना सुधार संसार की सबसे बड़ी सेवा होती है, 🙏


M.S, Rawat,
Abhaykhand 1/168 HIG,Indrapuram,GZB,2021014,
9313026304.9310764188,01203262566,

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